开心的羽毛球课作文
开心的羽毛球课
今天,我上了一节羽毛球课。教羽毛球的老师是我们的体育老师——孙老师。
首先,我们学了几个发球的动作:
预备姿势是:先把两腿分开,两腿要有一点儿弯曲。然后再把羽毛球拍放在手里。
第一个姿势是:把右脚向后跨一步,然后把双手举高。
第二个姿势是:先把身子转回正面,再把拿羽毛球拍的`那只手放到背后。
第三个姿势是:把放到背后的手举到空中。(注意:你能举多高就举多高。)
第四个姿势是:右脚向前跨一步,然后用手里的羽毛球拍往后甩。
我很喜欢这一堂课特别是——张宇辰经常叫我。我和小朋友们玩得也很开心。